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求花样滑冰中各种跳跃(菲利普跳,后外点冰)的难...

基本姿势: T: Toe Loop 后外点冰 S: Salchow 后内结环 Lo: Loop 后外结环 F: Flip 后内点冰 Lz: Luz 勾手 A: Axel 阿克赛尔 每个跳跃由7个数据点表示-3到+3的得分。 自从做了这个图表以后发现执行分的1,2,3等基本上是等分的。 以后一律只画...

算比较难的,但是一年以内应该可以练会 这要分情况:1、如果有教练指导,一年内肯定是可以学会的、 2、如果没有教练指导,自己看视频学习琢磨,一年的时间应该也可以学会 3、如果练习的次数比较少,那么一年肯定是学不会的,还是需要多练习 祝你...

主要有: 1、A axel(阿克塞尔)跳:最简单的,起跳用左前外刃,向前起跳,其他五种都是向后滑行起跳。2、T t-loop(后外点冰)跳:右脚滑右后外弧线,左脚在后方点冰起跳。3、S salchow(萨霍夫,后内结环)跳:左脚滑左后内弧线,右腿带动转体...

后外点冰三周跳:向前滑行,左脚支撑,右脚在身体前往身后方向蹬冰,身体随之左转180度,马上换成右脚支撑,用冰刀后外侧起跳,同时左脚点冰。 勾手跳:向后滑行,重心在左脚,滑行呈弧型线路,圆的中心点在身体的左侧外方。右脚后伸,用左脚的...

花样滑冰如今已完成了五种四周跳,具体为: 1、勾手四周(4Lz): 勾手跳,又称路兹跳,是花样滑冰运动六种跳跃中的一种,技术难度仅次于同周数的阿克塞尔跳。奥地利选手Alois Lutz在1913年首次完成。 2、后内点冰四周(4F): 以逆时针选手为例,后...

当然 路兹跳(Lutz) 路兹跳也称勾手跳。它是所有跳跃中较难的一种,因为它起跳和落冰不在同一圆上。 准备动作:左后外刃弧线滑行 起跳用刃:左后外刃和右足刀齿点冰 空中转体:360° 落冰用刃:右后外刃 她能完成五种三周跳(后外点冰三周跳、后...

首先要了解滑冰三大块:跳跃 旋转 步伐。 然后一定要有看刃的意识,因为所有的动作都是以“刃”为基础的,而不是单纯看上半身的动作。看懂其实不会很难,基本上把动作分清就入门啦~ 1、跳跃 跳跃分六种,所有的跳跃在空中的姿态(左脚盘在右脚前...

阿克谢尔跳(Axel Paulsen) 阿克谢尔跳全称应当是阿克谢尔.包尔逊跳,也称一周半跳跃,它也可因起跳用刃和是否同足落冰分为很多种类。但最常用的前外刃起跳,后外刃落冰的不同足阿克谢尔跳。下面以此为例进行介绍。 准备动作:右后外刃弧线滑行...

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