nnpc.net
当前位置:首页 >> 那些人不能吃钙片?如果吃了会怎样? >>

那些人不能吃钙片?如果吃了会怎样?

生长发育的小孩 孕妇 和老人钙需求比较大 其他人一般不需要吃钙片。 平时日常就有摄取了~吃太多了也不好,钙超标了也会有其他问题出现 好像骨头更容易脆吧 有的组织会钙化了吧~

最好不要给人吃的钙片,成分剂量和狗狗所需的不一样,里面有乳糖的话,狗狗是吸收不了的还有可能拉肚子.可以买狗狗专用钙片,或者吃儿童钙片吧,最好是钙粉,容易吸收. 还可以给他煮大骨头啃,还可以磨牙呢~ 其实你家狗狗的主粮如果是狗粮的话,完全不用...

因为食物中有足够的钙了,再补钙,多余的钙,也不会被身体吸收,所以,吃了也是白吃,白花钱么。

当然可以吃!

要看年龄,至于缺不缺不知道你是怎么知道的呢,自己感觉的还是到医院检查的,其实每个人都或多或少的缺钙的,希望你检查好才决定了。

钙片主要成分是碳酸钙,胃液主要成分是盐酸,碳酸钙与盐酸反应 生成水和二氧化碳,会消耗胃液中的盐酸,影响消化,所以钙片 最好别在饭前食用。所以适时服用是可以的,注意嚼碎,白开水送服

中国人的日常饮食存在缺钙的现象,而且现状人们照射阳光的时间缩短(不利于钙循环),常吃钙片对一般人是合适的,特别是青少年和40岁之后的中老年。 但如果饮食营养已经很充分、均衡,或者服用钙片过量,过多的钙可以导致恶心呕吐等消化症状,泌...

我们所谓的正常人基本都是处于亚健康状态的,而且现在的食品环境早已不似从前!人群普遍缺乏营养素和营养失衡。钙必须补,只是要选择能充分吸收的钙,不然就会出现副作用!

钙片得话现在也没什么营养价值 他们都提炼出来后放一点点得钙进去 吸收还没牛奶好呢! 第一 喝牛奶 第二锻炼 还有饮食要主意 !!!食补是最好得!! 不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。...

老年人可以适当的补充钙类,吃点钙片,补充点维生素,加强营养,适量运动锻炼,平时多喝水,清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃太油腻,太咸的食物,晚上不要熬夜,注意休息。

网站首页 | 网站地图
All rights reserved Powered by www.nnpc.net
copyright ©right 2010-2021。
内容来自网络,如有侵犯请联系客服。zhit325@qq.com